Bodyweight Training Anatomie ist im März 2014 im copress sport-Verlag erschienen. In Bodyweight Training Anatomie geht es nun – wie der Name schon vermuten lässt – um Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Contreras beschreibt in seinem Buch 156 Übungen.
Freitags-Füller #258
Pläne für’s Wochenende und ein paar Gedanken – Ideen inspiriert von Scrap-Impulse Weiterlesen…
LibreOffice: Dropdownliste erstellen
Bevor ich’s wieder vergesse und nächstes Jahr beim Editieren des Urlaubsantrags wieder darüber nachdenken muss, wie man z.B. im Urlaubsantrag die Datenbereiche für die Dropdownliste erstellt, hier eine kurze Notiz… Weiterlesen…
Kindle Paperwhite Hülle zu verkaufen!
Gut gepflege Kindle Paperwhite Hülle in schwarz, Original, zu verkaufen. Weiterlesen…
Günstige PDF-Software
Manchmal muss man einfach, z.B. aus einer Statistiksoftware, einer Buchhaltungssoftware oder sonstiger Software, die keine PDF-Funktionalität mitbringt, ein PDF erstellen. Hier stelle ich eine kostenlose Möglichkeit aus jedem beliebigen Programm PDFs erzeugen zu können, vor. Weiterlesen…
Urlaubsantrag 2014 – Bayern
Frohes Neues! Fast pünktlich zum neuen Jahr gibt’s auch dieses Jahr wieder das Urlaubsantragsformular, damit ihr euren Urlaub besser planen könnt. ;-)